2019年3回目のブルベ「BRM330東京200道坂」
2019年3回目のブルベは、ランドヌ東京主催の「BRM330東京200道坂」の200kmです。
今回は、ブルベ初参加になる相方を連れて出場しました。
コース
とどろきアリーナ～道坂トンネル～犬目峠～甲武トンネル～ファミリーマート川崎下作延
スタートからPC1セブンイレブン相模原津久井青野原店までの区間（52.0km地点）
ほぼ平坦区間。
スタート時点の気温は7℃。
9:01到着（貯金35分）。
ほとんど信号峠なので25km/hぐらいのペースでウォームアップという感じ。
PC1から通過チェック セブンイレブン大月初狩店までの区間（102.0km地点）
道坂トンネルと都留から大月を抜ける県道712号線の２つの峠を通る区間。
道志みちは、平均勾配3%、20km。
道志みちから道坂トンネルまでは、平均勾配6%、5.2km。
県道712号線は、平均勾配7%、1.5km。
12:47到着（時間制限なし）。
県道712号線の登りで最高気温15℃を記録。
PC1から通過チェックまでの50kmを3時間36分かかってしまい、制限時間に黄色信号が・・・
通過チェックからPC2セブンイレブンあきる野増戸店までの区間（161.8km地点）
犬目峠と甲武トンネルの2つの峠を通る区間。
犬目峠（県道30号線）は、平均勾配8%、3km。
県道30号線から甲武トンネルまでは、平均勾配8%、14km。
16:27到着（貯金21分）。
県道30号線から甲武トンネルまでは、2段に分かれているので8%になっていますが、ほとんど10%になっている貧脚泣かせな峠でした。
残り63.4km（137.8km）の甲武トンネルに到着したのが15:25で残り約4時間！
残りの区間の信号峠などを考えるとかなりギリギリで、ダウンヒルと平坦で頑張りました。
PC2からゴールまでの区間（201.2km地点）
ほぼ平坦で終盤登り坂ありな区間。
18:55到着（貯金35分）。
ゴール直前に雨が降り始めましたが、信号峠を無難にこなして、12時間55分でゴール！
結局、PC1までの貯金を守り切ってのゴールでした。
感想
獲得標高は2,811mと前回のBRM216鴨川200に続いて自己ベストを更新！
ブルベ初参加となる相方も登りが苦手な人なので、自分も自己最高の獲得標高になる今回のブルベに誘ってしまって、これで完走できなかったりブルべ嫌いにならないといいなぁと思っていました。
確かに登りは遅かったですが、それでも脚を着かず登り切れ、時間内に完走できてかなり自信になったようです。
私も相方のペースに合わせることによってオーバーペースにならなかったので良かったです。
ゴール直前から雨が降り始め、びしょ濡れになっての帰宅はBRM112東京200いってこい伊豆網代と全く状況でした（笑）
で。4月はついに300kmに挑戦したいと思います！
AJたまがわ主催の「BRM413西上州300」に参加する予定です。
ダイジェスト動画
装備
今回使用した装備のまとめ
バイク
Trek（トレック） Emonda ALR4 （2018年モデル）
足回り
ブレーキシューセット
シマノ R55C3
ホイール
Fulcrum（フルクラム） Racing 3 C17 （2018年モデル）
タイヤ
Continental（コンチネンタル） Grand Prix（グランプリ） 4000S II 25C
チューブ
Continental（コンチネンタル） Race 28 700 x 20-25 42mm
ライト
フロントライト
テールライト
ハンドル回り
バーテープ
Fizik（フィジーク） Performance Tacky Wiggle
ハンドルバーマウント
KCNC ブルベマウント
フロントライト取り付け用
アクションカメラ
GoPro（ゴープロ） Hero7 Black
ロードバイクの振動もかなり軽減してれる手振れ補正が素晴らしい！
サイクルコンピュータ
本体
Garmin（ガーミン） Edge 820j
キューシートを印刷しなくてもいいので便利。
ただし、バッテリーの持ちが悪いので途中からモバイルバッテリーから充電しながら走行しないとだめです。
スピード・ケイデンスセンサー
Bontrager（ボントレガー） DuoTrap S
心拍計・パワーメータ
PowerTap（パワータップ） PowerCal
心拍数でパワーを測るというパワーメーターを実戦投入しました。
いずれインプレを書きたいと思っています。
バッグ・ボトル
サドルバッグ
ORTLIEB（オルトリーブ）サドルバッグ Lサイズ Amazon
トップチューブバッグ
Deuter（ドイター） エナジーバッグ Amazon／Wiggle
モバイルバッテリー Anker PowerCore 10000やエナジージェルを入れました。
ツールボトル
Vittoria（ビットリア） プレミアムジップツールケース Amazon／Wiggle
ダウンチューブ下に配置。パンク修理キット（チューブなど）。
ボトル
Camelbak（キャメルバック） Podium Ice Amazon／Wiggle
Camelbak（キャメルバック） Podium Chill Amazon／Wiggle
ウェア
天気予報から気温0～15℃を想定して選択しました。
ジャージ
La Passione（ラ・パッショネ） PSN THERMAL JERSEY
ベースレイヤー
Craft（クラフト） Active Extreme 2.0
温かく透湿性・速乾性も非常に高いです。
ビブショーツ
RedWhite（レッドホワイト） The Stealth (Fondo) Amazon
他のブランド（AssosやRaphaなどの高級ブランドは着たことがないです）では時間が経つと汗などでへたって来てるなぁと感じるもあるのですが、このビブショーツはブルベなどのロングライド用と謳っているだけあってへたりを感じることがないです。
反射ベスト
IKEA（イケア） BESKYDDA ベスキッダ
安くて（899円）ヨーロッパ基準も満たしているのでGood！
グローブ
SealSkinz（シールスキンズ） All Weather Cycle Gloves
finetrack（ファイントラック） パワーメッシュインナーグローブ
グローブ内で汗をかいても張り付かなくて良いです。
アイウェア
Oakley（オークレイ） Jawbreaker Amazon／Wiggle
ソックス
dhb（ディーエイチビー） Aeron Winter Weight メリノソックス
レッグカバー
GripGrab（グリップグラブ） AquaRepel レッグウォーマー
ネックチューブ
dhb（ディーエイチビー） メリノネックチューブ
ウィンドブレーカー
Endura（エンデュラ） Pakajak 防水ジャケット
薬
脚の痙攣対策
小林製薬 コムレケア
今回は出番なし。
足がつったときに飲むと収まります。
